ECOLE DE NATATION

A PROPOS

45 ans de vécu

Notre club existe depuis 45 ans, une longue tradition dans le monde de la natation.

Club de compétition

Un club de natation prestigieux, une longue tradition dans l'univers des compétitions de natation.

Partenariat écosse

Partenariat solide entre notre club et l'équipe de natation écossaise : Haddington.

Un des clubs estivaux les plus importants

Pendant de nombreuses années, notre club a été pionnier dans le domaine des clubs estivaux, forgeant ainsi sa réputation d'excellence.

ECOLE DE NATATION

E1-E2

Les objectifs des groupes

Se familiariser avec le milieu aquatique

Immersions (aller sous l'eau)

Corps flottant (se laisser flotter)

Corps projectile (être rigide et profilé pour limiter les résistances)

Corps propulseur (déplacements avec les bras et les jambes)

Les objectifs du groupe

Immersions

Corps projectile

Corps propulseur (dos et crawl)

Initiation aux plongeons

Amélioration de la technique de nage

E4 - E5

Les objectifs des groupes

Immersions

Corps projectile

Corps propulseur (dos et crawl)

Initiation aux plongeons et culbutes

Initiation à la compétition sur 25m

" Un club de natation estival prestigieux, fort de plus de 40 ans d'existence, formant des nageurs compétitifs et favorisant l'esprit d'équipe."

ECOLE DE NATATION

E1-E2

Les objectifs des groupes

Se familiariser avec le milieu aquatique

Immersions (aller sous l'eau)

Corps flottant (se laisser flotter)

Corps projectile (être rigide et profilé pour limiter les résistances)

Corps propulseur (déplacements avec les bras et les jambes)

Les objectifs du groupe

Immersions

Corps projectile

Corps propulseur (dos et crawl)

Initiation aux plongeons

Amélioration de la technique de nage

E4 - E5

Les objectifs des groupes

Immersions

Corps projectile

Corps propulseur (dos et crawl)

Initiation aux plongeons et culbutes

Initiation à la compétition sur 25m

GROUPES COMPÉTITION

Les objectifs des groupes

Perfectionner les techniques de nage crawl et dos

Apprentissage de la brasse et du papillon

Apprentissages des plongeons et virages

Valider le Sauv'Nage en début de saison

Participer à des compétitions (Nager en Béarn)

Les objectifs du groupe

Nager les 4 nages en respectant la technique de nage

Nager un 100m 4 nages en respectant le règlement (nage, virages, départ)

Nager un 200m Nage Libre

Participer aux compétitions Nager en Béarn

Participer à des compétitions FFN (selon le niveau)

C3-C4

Les objectifs des groupes

Nager un 200m 4 nages en respectant le règlement

Perfectionner sa technique de nage dans les 4 nages

Améliorer les virages, les culbutes, les départs et les transitions

Gagner en puissance, efficacité et technique

Participer à des compétitions FFN (niveau départemental, régional et national)

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A PROPOS

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GROUPES COMPÉTITION